驱动体重：129斤 昨日体重：89.5斤 本日体重：89.2斤 体重⬇️0.3斤 本日饮食： 早餐🥣：一个苹果 午餐🥣：两个鸡蛋 晚餐🥣：一个牛奶 饮水量：2000ml 领路：🈚️ 🍪碎碎念： 瘦的极快的智商即是一个——少吃！能少吃就少吃，就这一个！ 我能瘦39斤全靠少吃！！！ 然后即是多喝水，刚吃饱不要立马就坐下能够躺着西瓜影院网址，最佳分裂消食一下西瓜影院网址，晚上逾越7点就不要再吃任何东西了西瓜影院网址，必须能瘦！！！ 无痛减肥，那儿还用得着去健身房用钱！！ （PS.挂念少吃会影响代谢和便秘的姐妹，益生菌不错诓骗起来！我的话即是每天早饭后一粒，管控食欲还能提升代谢，主若是噗噗每天齐很流畅，噗噗完上称偶而辰告成不错⬇️0.3 0.5的！简直爽死了！！）聚色导航